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糖尿病人可以吃无糖口香糖吗
徐文明
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
内分泌科
糖尿病人应谨慎食用无糖口香糖。
无糖口香糖通常不含蔗糖或葡萄糖等碳水化合物，但可能含有甜味剂和填充物。糖尿病人需控制血糖水平，避免摄入过多的碳水化合物。无糖口香糖可能含有其他糖分或热量较高的成分，会增加血糖负担。无糖口香糖中的甜味剂如山梨醇、木糖醇等也可能导致血糖升高，长期大量摄入还可能引起牙齿脱矿等问题。
建议糖尿病人在食用无糖口香糖时，注意适量，并结合整体饮食计划，定期监测血糖水平。同时，保持良好的口腔卫生习惯，以减少潜在的健康风险。