粟粒疹的治疗措施包括保持皮肤清洁干燥、局部冷敷、涂抹炉甘石洗剂等。
1.保持皮肤清洁干燥
建议使用温水清洗患处，然后用干净柔软的毛巾轻轻拍干。保持皮肤清洁干燥有助于减少细菌滋生，缓解瘙痒症状。因为潮湿环境容易为真菌提供生长条件，从而加重病情。适用于日常护理，特别是对于轻度至中度的粟粒疹患者。
2.局部冷敷
可以将冰袋包裹在干净的布料上后放置于受影响区域，每次持续5-10分钟。冷敷能够暂时减轻炎症反应和瘙痒感，主要是由于低温可使毛细血管收缩，减少组织液渗出。适用于急性期或有明显红肿、热痛等症状时，如痱子引起的粟粒疹。
3.涂抹炉甘石洗剂
取适量炉甘石洗剂均匀涂抹于患处，每日数次。炉甘石洗剂中的成分具有收敛和止痒的作用，能有效缓解因粟粒疹导致的不适症状。适用于轻到中度的粟粒疹，尤其是伴有明显瘙痒的情况。
此外，在炎热天气下，应尽量穿着宽松透气的衣服，以减少汗液积聚和摩擦。同时，避免搔抓受损皮肤，以免引起感染或恶化病情。
1.保持皮肤清洁干燥
建议使用温水清洗患处，然后用干净柔软的毛巾轻轻拍干。保持皮肤清洁干燥有助于减少细菌滋生，缓解瘙痒症状。因为潮湿环境容易为真菌提供生长条件，从而加重病情。适用于日常护理，特别是对于轻度至中度的粟粒疹患者。
2.局部冷敷
可以将冰袋包裹在干净的布料上后放置于受影响区域，每次持续5-10分钟。冷敷能够暂时减轻炎症反应和瘙痒感，主要是由于低温可使毛细血管收缩，减少组织液渗出。适用于急性期或有明显红肿、热痛等症状时，如痱子引起的粟粒疹。
3.涂抹炉甘石洗剂
取适量炉甘石洗剂均匀涂抹于患处，每日数次。炉甘石洗剂中的成分具有收敛和止痒的作用，能有效缓解因粟粒疹导致的不适症状。适用于轻到中度的粟粒疹，尤其是伴有明显瘙痒的情况。
此外，在炎热天气下，应尽量穿着宽松透气的衣服，以减少汗液积聚和摩擦。同时，避免搔抓受损皮肤，以免引起感染或恶化病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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