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怀孕期间吃冰激凌和冷饮，行吗？天不是很热
何志晖
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
妇产科
怀孕期间可以适量吃冰激凌和冷饮，但是不建议过多进食，以免导致肠胃受到一定的刺激，从而诱发腹痛、腹泻等症状。 因为在怀孕期间身体的免疫力可能会有所下降，部分患者可能会出现食欲减退的情况，此时可以适当吃冰激凌和冷饮进行改善，能够有效刺激唾液分泌，从而改善食欲不振、恶心等不适症状。而且适当吃冰淇淋和冷饮并不会影响胎儿的正常发育，也不会影响母体的健康。但是如果过多食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而诱发腹痛、腹泻等症状，甚至会出现先兆流产的情况。 在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响胎儿的生长发育。