39问医生

喝热水可以排毒吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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喝热水可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排毒。
这是因为热水可以扩张血管，加速血液流动，从而帮助身体排除废物和毒素。此外，热水还可以帮助身体保持水分平衡，促进体内废物的排泄。因此，适量饮用热水可以对排毒起到一定的辅助作用。

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2024-09-25 浏览100次

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