39问医生

风湿能跳绳吗

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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风湿病患者可以跳绳,但要适度。
虽然跳绳是一项有氧运动,可以提高心肺功能,但对关节冲击较大,过度运动可能导致关节疼痛加剧。因此,对于存在关节肿胀、疼痛等不适症状的患者,应避免进行度的跳绳运动,以免加重病情。
如果患者处于急性发作期,则不建议跳绳,因为此时身体免疫反应活跃,可能诱发或加重炎症活动。
针对风湿病患者的运动需谨慎选择适宜强度与方式,以减少关节负担,预防二次损伤。日常生活中还要注意做好保暖措施,以免着凉导致病情加重。
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2024-08-19 浏览100
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