房事3-5分钟一般是指男性在进行性生活时，阴茎勃起的时间为3-5分钟，这属于正常的现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。
正常情况下，男性在进行性生活时，阴茎勃起的时间一般为5-20分钟，具体的时间要根据个人情况决定，不建议过分追求时间，如果男性的个人体质比较好，且身体比较健康，可能会出现阴茎勃起的时间较长的情况，可以达到30分钟左右。如果男性的个人体质比较差，且身体比较虚弱，可能会出现阴茎勃起的时间较短的情况，可能需要5分钟左右。
日常生活中，建议男性要注意个人卫生，勤换内裤，并且要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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朱欣佚
