[吃什么长胎心胎芽快？]在怀孕早期，孕妇可以吃叶酸片、维生素E等药物促进胎心和胎芽的生长发育。同时还可以多吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，如核桃、猕猴桃、菠菜等，也有利于促进胎心和胎芽的生长。
一、药物
女性如果出现孕酮低的情况，在医生指导下使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内孕激素，有利于维持正常的胚胎着床及发育。此外，还可在医生指导下服用叶酸片来预防胎儿畸形的发生。
二、食物
1.核桃：核桃中含有丰富的脂肪和蛋白质，适当食用后可为机体提供充足的营养物质，并且其中含有钙元素、铁元素等多种矿物质成分，对促进胎儿生长发育有一定的帮助作用。
2.猕猴桃：猕猴桃中含有的氨基酸种类比较丰富，同时还含有多种矿物质元素，比如钙、磷、镁、钾等，这些都属于人体必需的营养物质，适当进食以后能够补充身体所需要的营养，对于胎儿的生长发育有一定好处。
3.菠菜：菠菜中含有大量的铁元素以及胡萝卜素，同时还有较多的维生素C，孕期适量摄入有助于促进钙质吸收，从而促进胎儿骨骼与牙齿的生长。
除上述常见食物外，此类孕妇还可选择其他食物，如牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白类食物，也可以遵医嘱摄入复合维生素B片、葡萄糖酸锌颗粒等药物辅助改善情况。另外，建议此类人群不要偏食挑食，饮食应尽量保证全面、均衡、多样化，以免造成营养不良而影响自身健康或者导致胎儿发育迟缓等情况发生。
2023-12-18 12:04 举报
