不是一回事。心理咨询是一种服务方式，抑郁症是精神障碍的诊断名称，两者性质不同，不能画等号。
心理咨询面向普通人常见的情绪困扰、人际压力、成长困惑等，通过谈话帮助梳理感受、调整应对方式。轻度抑郁情绪也可在咨询中获得支持，但咨询师不具备诊断和处方权。
抑郁症属于需要医学诊断的疾病，通常涉及持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等表现，往往需要精神科评估，治疗可能包括心理治疗、药物或其他综合手段。心理咨询可以是抑郁症治疗的一部分，但不能替代医学诊治。
出现持续情绪问题时，建议先到正规机构评估，再根据情况选择咨询或就医，不必讳疾忌医，也无需自行贴标签。
心理咨询面向普通人常见的情绪困扰、人际压力、成长困惑等，通过谈话帮助梳理感受、调整应对方式。轻度抑郁情绪也可在咨询中获得支持，但咨询师不具备诊断和处方权。
抑郁症属于需要医学诊断的疾病，通常涉及持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等表现，往往需要精神科评估，治疗可能包括心理治疗、药物或其他综合手段。心理咨询可以是抑郁症治疗的一部分，但不能替代医学诊治。
出现持续情绪问题时，建议先到正规机构评估，再根据情况选择咨询或就医，不必讳疾忌医，也无需自行贴标签。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
