呼吸乏力，平时躺着常常要不由自主深呼吸，可能是由过度劳累、贫血、心肌缺血、心力衰竭、慢性支气管炎等原因引起的。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，此时可能会出现胸闷、气短等症状，还可能会伴有呼吸乏力的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，适当地进行运动，有助于缓解不适症状。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，当患者贫血时，血液携带氧气的能力减弱，就会导致身体各个组织器官出现缺氧的现象，从而可能会出现呼吸乏力的症状，同时还可能伴有面色苍白、头晕等症状。患者可遵医嘱口服铁剂进行治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，同时患者还可多吃含铁的食物，如动物肝脏、海带等。
3、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的，其临床表现为心前区疼痛、胸闷、呼吸困难等，由于心肌缺血会导致心脏的泵血功能下降，从而引起呼吸乏力的症状。患者可遵医嘱口服硝酸酯类药物进行治疗，如硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等，同时患者还可在医生指导下使用美托洛尔、维拉帕米等药物进行治疗。
4、心力衰竭
心力衰竭主要是由于心肌炎症损伤、心肌梗死、心肌病变等原因引起的，其临床表现为气促、乏力、心悸、下肢水肿等症状，由于心力衰竭会导致心脏的泵血功能下降，从而引起呼吸乏力的症状。心力衰竭的患者可遵医嘱口服利尿剂进行治疗，如、托拉塞米等，同时患者可在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
5、慢性支气管炎
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状，部分患者还会出现呼吸乏力的情况。患者可以在医生指导下服用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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