鸡胸,但是没感觉一般不需要手术或者吃药,通常可以通过日常护理、物理治疗、运动锻炼、饮食调理等方式进行缓解。
1、日常护理
如果患者症状较轻,可以通过日常护理的方式进行改善,比如平时要保持良好的坐姿,站姿,睡姿等,避免长时间穿不合身的鞋子,走路姿势要正确,平时也要多晒太阳,多吃含钙量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
2、物理治疗
如果患者症状较轻,可以通过物理治疗的方式进行改善,比如使用胸廓矫正器、手法矫正器等,可以对胸骨凸出的部位进行矫正,从而改善鸡胸的症状。
3、运动锻炼
患者还可以通过运动锻炼的方式进行改善,如做引体向上、扩胸运动、游泳等,可以锻炼胸部肌肉,对鸡胸的改善有一定的好处。
4、饮食调理
患者还可以通过饮食调理的方式进行改善,适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于促进骨骼的发育,改善鸡胸的情况。
5、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,补充体内所需要的钙元素,有利于疾病的恢复。
建议患者及时就医,以免延误病情。