口舌生疮通常表现为口腔黏膜上出现单个或多个圆形或椭圆形的浅表溃疡，表面覆盖黄白色假膜，周围有一圈红晕，触碰时疼痛明显。进食、说话时不适感会加重，一般一到两周可自行愈合。
这类溃疡好发于唇内侧、舌头、颊黏膜和软腭等部位。初期可能只是一个小红点，随后破溃形成凹陷，边缘整齐，中央略低。疼痛程度因人而异，与溃疡大小、位置有关，靠近舌根或频繁摩擦处的溃疡往往更明显。
发作频率和严重程度存在个体差异。部分人偶尔出现，部分人反复发作，与疲劳、压力、饮食刺激、口腔局部创伤等因素相关。多数情况属于自限性，但若溃疡持续超过两周不愈、面积较大或伴随发热等全身表现，建议及时就医排查其他原因。
日常注意保持口腔清洁，避免过烫、过辣或粗糙食物刺激，保证休息和均衡饮食有助于减少发作。
这类溃疡好发于唇内侧、舌头、颊黏膜和软腭等部位。初期可能只是一个小红点，随后破溃形成凹陷，边缘整齐，中央略低。疼痛程度因人而异，与溃疡大小、位置有关，靠近舌根或频繁摩擦处的溃疡往往更明显。
发作频率和严重程度存在个体差异。部分人偶尔出现，部分人反复发作，与疲劳、压力、饮食刺激、口腔局部创伤等因素相关。多数情况属于自限性，但若溃疡持续超过两周不愈、面积较大或伴随发热等全身表现，建议及时就医排查其他原因。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
