血糖高的患者可以适量吃橙。
橙中富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,而且膳食纤维还具有一定的饱腹感,有利于控制饮食。血糖高的患者适量食用橙,一般不会引起血糖波动,但不建议空腹食用,以免引起不适症状。
如果患者对橙子过敏,则不可以吃橙,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应;此外,糖尿病肾病引起的肾功能不全或尿酸代谢异常的患者也不宜食用,因为橙含有较高的天然果糖,过多摄入可能导致尿酸水平升高,加重肾脏负担。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中要注意规律监测血糖,同时还要注意调整饮食结构,避免进食过于油腻的食物,比如炸鸡腿、肥肉等,以减少热量的摄入,从而辅助降低血糖。
橙中富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,而且膳食纤维还具有一定的饱腹感,有利于控制饮食。血糖高的患者适量食用橙,一般不会引起血糖波动,但不建议空腹食用,以免引起不适症状。
如果患者对橙子过敏,则不可以吃橙,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应;此外,糖尿病肾病引起的肾功能不全或尿酸代谢异常的患者也不宜食用,因为橙含有较高的天然果糖,过多摄入可能导致尿酸水平升高,加重肾脏负担。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中要注意规律监测血糖,同时还要注意调整饮食结构,避免进食过于油腻的食物,比如炸鸡腿、肥肉等,以减少热量的摄入,从而辅助降低血糖。