45岁黄体不足是正常的生理现象。45岁处于围绝经期,此时由于体内激素水平变化,可能会引起黄体功能减退,进而表现为黄体不足。这是一种正常的生理现象,但也要关注身体的变化,如出现异常症状应及时就医。此外,患者还应注意营养均衡,适当运动,保持良好的生活习惯,有助于维持身体健康。对于黄体不足的女性来说,建议定期进行妇科检查以及激素水平检测,以确保生殖系统健康,并及时发现和处理任何潜在的问题。