脖子一般指颈部。前几天颈部酸痛，今天后脖颈肿了，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、外伤、颈椎病、颈部淋巴结炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时姿势不当，可能会对局部软组织造成压迫，从而伴随局部酸痛的症状。患者可以保持良好的睡姿，也可以使用温热的毛巾局部热敷来改善。
2、受凉
如果患者平时不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不通畅，从而伴随局部疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解疼痛。24小时以后可以使用热毛巾局部热敷，能够促进血液循环，起到消肿的作用。
4、颈椎病
长期低头、伏案工作等原因容易诱发颈椎病，从而对颈部的神经以及血管造成压迫，也会伴随颈部酸痛的症状。患者可以在医生指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物来治疗。
5、颈部淋巴结炎
如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会伴随局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物来治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，注意饮食清淡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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