例假指的是月经，潮热断续三四年之久，近两年月经没有了多考虑是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于工作压力过大的状态下，可能会使体内的激素分泌发生异常，从而出现身体乏力、失眠多梦等症状。建议患者多休息，保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、内分泌失调
如果长期熬夜，睡眠不足可能会使体内的激素水平发生紊乱，也会出现月经不调的情况，从而导致月经量减少、月经推迟等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、卵巢功能衰退
如果年龄比较大，可能会出现卵巢功能衰退的情况，会影响体内激素的分泌，也会出现潮热、心烦等不适现象。此时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是多囊卵巢综合征、宫颈炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
