眼白发黄，很容易干疼很流泪，多考虑是用眼过度造成的，也不排除与睡眠不足、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、干眼症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、用眼过度
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或长时间使用电子产品，可能会导致用眼过度，从而出现眼白发黄、眼睛干涩、流泪等症状。可以适当调整个人的用眼习惯，保证充足的睡眠，减少使用电子产品的频率。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而影响眼部的血液循环，也会出现上述症状。可以保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。同时也可以使用温热的毛巾进行局部热敷，能够有效促进血液循环，改善症状。
3、细菌性结膜炎
如果平时不注意用眼卫生，结膜部位受到细菌感染，可能会诱发炎症，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。同时也要避免用手揉眼睛，以免加重感染。
4、病毒性结膜炎
如果平时不注意用眼卫生，结膜部位受到病毒感染，可能也会对局部组织造成刺激，从而诱发上述情况。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免用眼过度。
5、干眼症
如果个人长期处于污染的环境下或经常使用电子产品，可能会导致泪液分泌减少，从而诱发干眼症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。同时也可以适当进行热敷，能够有效促进眼部血液循环，缓解症状。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院眼科就诊。在此期间也要注意局部的护理，避免用手揉搓眼睛。
周林
北京协和医院
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