脚水肿了，而且好几天没有消可能是长时间站立、外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、肾病综合征等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性的治疗。
1、长时间站立
如果患者在平时不注意休息，长时间站立，可能会影响到局部的血液循环，从而出现脚水肿的情况，甚至会伴有局部疼痛的症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果患者的脚受到外力撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有皮下淤血的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进血液循环，有助于改善上述症状。
3、下肢静脉曲张
可能因下肢表浅静脉功能发生障碍，导致下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢沉重感、水肿、酸胀等症状，特别是在长时间站立或者是行走后，症状会更加严重。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，也可以通过射频消融术进行治疗。
4、肾小球肾炎
该疾病可能与病毒、细菌感染或者遗传等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善。
5、肾病综合征
肾病综合征是指肾小球损伤而引起的一组综合征，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等药物进行治疗，也可以通过透析治疗的方式来缓解症状。
在日常生活中，患者应清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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