悬雍垂腭咽成形术可以减轻打鼾，但效果因人而异。
悬雍垂腭咽成形术通过去除过多的悬雍垂及周围扁桃体组织，扩大上呼吸道空间，减少呼吸时的阻力，从而改善打鼾现象。对于单纯因悬雍垂肥大引起的打鼾有效；但对于其他原因如肥胖、舌根肥厚等则可能效果有限。建议在专业医生指导下进行决策，并注意术后可能出现的并发症及康复期管理。
如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征，则需要考虑手术治疗。因为此疾病会导致气道阻塞，引起夜间频繁停止呼吸，严重时甚至可能导致猝死。
针对打鼾及睡眠呼吸障碍，应避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，以减少上气道肌肉松弛导致的阻塞性通气不足。此外，保持正常体重、侧卧位睡眠以及使用适当的枕头高度也有助于缓解症状。
悬雍垂腭咽成形术通过去除过多的悬雍垂及周围扁桃体组织，扩大上呼吸道空间，减少呼吸时的阻力，从而改善打鼾现象。对于单纯因悬雍垂肥大引起的打鼾有效；但对于其他原因如肥胖、舌根肥厚等则可能效果有限。建议在专业医生指导下进行决策，并注意术后可能出现的并发症及康复期管理。
如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征，则需要考虑手术治疗。因为此疾病会导致气道阻塞，引起夜间频繁停止呼吸，严重时甚至可能导致猝死。
针对打鼾及睡眠呼吸障碍，应避免睡前饮酒和食用高脂肪食物，以减少上气道肌肉松弛导致的阻塞性通气不足。此外，保持正常体重、侧卧位睡眠以及使用适当的枕头高度也有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
