股骨头坏死早期可通过戒烟戒酒、注意髋部保暖、控制体重等方式进行预防。
1、戒烟戒酒
由于吸烟饮酒对人体的危害很大，尤其是对人体的肝脏和肺部，因此应该避免吸烟饮酒，保护好自己的身体。
2、注意髋部保暖
尤其是在寒冷的季节里，更应该注意髋部的保暖。如果出现了髋部疼痛的症状，应该及时就医，避免症状加重。
3、控制体重
由于肥胖会导致身体的负担加重，因此股骨头坏死的发生概率也会增加。建议患者合理膳食，控制体重，减轻股骨头的负担。
除此之外，还应该避免长期服用激素类药物等。如果已经患上了股骨头坏死，早期应该及时就医检查，并在医生的指导下及时治疗，避免病情加重。同时，也应该注意休息和避免过度劳累，减少对身体的不良刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
恒古骨伤愈合剂
活血健骨片
健骨生丸
