奶水一般指的是乳汁。哺乳期吃肉才有乳汁的原因主要是肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，能够促进乳汁的分泌。
哺乳期的女性适当吃肉，能够补充体内所需要的优质蛋白以及多种营养物质，从而促进乳汁的分泌。另外，适当吃肉还能够提高乳汁的质量，有利于宝宝的生长发育。如果在哺乳期过量吃肉，可能会导致体内的脂肪含量摄入过高，容易出现脂肪堆积的情况，从而导致身体肥胖，也会影响乳汁的分泌。
哺乳期的女性在日常生活中，需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，同时也需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充体内所需要的维生素，同时也能够促进乳汁的分泌。另外，还需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响乳汁的分泌。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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