60多岁坐的时间长，腿僵硬不能行走，多考虑是骨质疏松症引起的，也可能是腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、骨质疏松症
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，骨质也会出现疏松的情况，此时可能会出现骨骼疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要适当的活动，可以遵医嘱服用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物，补充身体所需要的钙元素，同时还可以适当晒太阳，促进钙吸收。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会出现退行性病变，此时可能会导致腰椎间盘突出症，出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者可以通过骨盆牵引、红外线理疗等方式，减轻疼痛;另外还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，缓解疼痛。
3、类风湿关节炎
当患者的关节部位受到病原体的感染时，可能会引起类风湿关节炎，出现关节疼痛、关节畸形等症状。患者可以通过按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状;另外还可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，进行抗炎治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉曲张、脑血栓引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
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