气秘是中医里一种因气机不畅引起的便秘，表现为排便费力、腹部胀满，常见于情绪紧张或久坐少动的人群。这并非肠道器质性病变，而是功能失调。
气机阻滞会影响肠道蠕动，导致粪便滞留。患者可能感觉有便意但排出困难，大便质地不一定干硬。调理上注重疏肝理气、促进气机运行，比如适度运动、调整情绪。
需要留意的是，每个人的具体体质和诱因不同，若长期排便困难，建议由专业中医辨证指导，避免自行盲目用泻药。
气机阻滞会影响肠道蠕动，导致粪便滞留。患者可能感觉有便意但排出困难，大便质地不一定干硬。调理上注重疏肝理气、促进气机运行，比如适度运动、调整情绪。
需要留意的是，每个人的具体体质和诱因不同，若长期排便困难，建议由专业中医辨证指导，避免自行盲目用泻药。
首都医科大学附属北京儿童医院
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