牙齿矫正喝牛奶后建议刷牙或使用漱口水。
牙齿矫正是指通过佩戴牙套等装置来调整牙齿位置和咬合关系的过程。在矫正过程中，患者需要保持良好的口腔卫生，以避免牙齿矫正器受到食物残渣的粘附和细菌滋生。喝牛奶后，牛奶可能在牙齿上形成薄膜，增加龋齿风险，刷牙或漱口可减少风险。对于对牛奶过敏的人群，应避免饮用牛奶并咨询医生，因为过敏反应可能导致口腔不适甚至加重牙齿矫正过程中的疼痛。
除了喝牛奶后刷牙外，还应注意定期进行口腔清洁，包括使用牙线、漱口水等，以维护口腔健康。同时，避免食用过硬或粘性食物，以免影响牙齿矫正效果。
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