脚踝扭伤后不建议穿子鞋。
脚踝扭伤是指脚踝关节受到外力作用导致的损伤，可能会引起疼痛、肿胀和活动受限。脚踝扭伤后应选择宽松、有支撑性的鞋子，以保护受伤的脚踝，避免穿紧身或束缚性较强的鞋子，以免影响血液循环和增加关节负担。若患者对穿子鞋无不适感，且不影响脚踝恢复，则可以穿子鞋，但需注意避免长时间穿着，以免加重脚踝负担。
在脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动和负重，保持适当的休息和冷敷，以促进愈合。同时，定期复查以监测恢复情况，必要时可咨询专业医生的建议。
脚踝扭伤是指脚踝关节受到外力作用导致的损伤，可能会引起疼痛、肿胀和活动受限。脚踝扭伤后应选择宽松、有支撑性的鞋子，以保护受伤的脚踝，避免穿紧身或束缚性较强的鞋子，以免影响血液循环和增加关节负担。若患者对穿子鞋无不适感，且不影响脚踝恢复，则可以穿子鞋，但需注意避免长时间穿着，以免加重脚踝负担。
在脚踝扭伤期间，应避免剧烈运动和负重，保持适当的休息和冷敷，以促进愈合。同时，定期复查以监测恢复情况，必要时可咨询专业医生的建议。
首都医科大学附属北京儿童医院
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