肩周炎患者可以进行健身，但需选择适当运动方式和强度，在专业指导下进行。
这是因为健身可以增强肌肉力量和柔韧性，改善肩部血液循环，从而缓解肩周炎症状。然而，不适当的运动可能会加重炎症，因此患者应避免度、快速或突然的肩部运动，如举重或快速旋转。建议选择低冲击、温和的运动，如游泳、瑜伽或普拉提，并在运动前进行充分的热身和拉伸。此外，定期接受物理治疗和康复训练也是有益的。
这是因为健身可以增强肌肉力量和柔韧性，改善肩部血液循环，从而缓解肩周炎症状。然而，不适当的运动可能会加重炎症，因此患者应避免度、快速或突然的肩部运动，如举重或快速旋转。建议选择低冲击、温和的运动，如游泳、瑜伽或普拉提，并在运动前进行充分的热身和拉伸。此外，定期接受物理治疗和康复训练也是有益的。
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