只要有点感冒，早上吃点东西就吐，多考虑是感冒本身引起的，但也不排除是饮食不当、胃肠型感冒、慢性咽炎、胃肠功能紊乱等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、感冒
如果患者在感冒期间不注意饮食合理，可能会加重对胃肠道的刺激，容易出现恶心呕吐、食欲下降、腹部疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用藿香正气水、板蓝根颗粒等药物改善症状，同时也需要及时调整饮食结构，避免吃辛辣油腻的食物。
2、饮食不当
如果患者在感冒后不注意饮食合理，吃了一些生冷寒凉的食物，可能会导致胃肠道受到一定的刺激，也会出现恶心呕吐、腹部疼痛等不适的症状。患者需要及时调整饮食结构，适当吃南瓜粥、小米粥等清淡的食物。同时也需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免经常吃油腻辛辣的食物。
3、胃肠型感冒
如果患者出现了胃肠型感冒，可能会导致胃肠道的功能受到影响，也会伴随着恶心呕吐、食欲下降、腹泻等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用藿香正气水、藿香正气胶囊等药物改善症状，同时也需要多吃南瓜粥、小米粥等营养物质丰富的食物。
4、慢性咽炎
如果患者本身存在慢性咽炎，在感冒期间咽喉部位的黏膜受到炎症的刺激，可能会导致病变的程度更加明显，也会诱发呕吐、咽痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用清咽滴丸、银黄含片等药物改善症状，同时要注意适量饮水。
5、胃肠功能紊乱
若患者在感冒期间饮食不当，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现恶心呕吐、食欲下降等不适症状。建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。必要时，患者也可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
若患者不适症状严重，及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
谭金凤
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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