抑郁一般指的是抑郁症，分手几天感觉身体不舒服可能有些轻微抑郁。
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，其症状多种多样，包括失眠、早醒、食欲下降、性欲减退、闭经、胸闷、心慌、乏力等。如果患者在分手后几天出现上述症状，可能是由于分手导致患者的精神压力过大，从而出现身体不舒服的情况。此时患者可以通过户外运动、旅游等方式来排解压力，必要时可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持良好的情绪，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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