锌镁片和牛奶不宜同时服用，因为它们可能会产生化学反应或影响彼此的吸收利用。
锌镁片中的锌和镁是微量元素，而牛奶中含有蛋白质和钙等营养物质。两者同时服用时，可能会产生化学反应，影响锌和镁的吸收。此外，牛奶中的钙可能与锌镁片中的某些成分结合，影响其生物利用度。对于需要补充锌和镁的人群，如缺乏这些元素导致的疾病患者或需要增强免疫力的人群，建议避免同时服用锌镁片和牛奶。因为两者同时摄入可能会降低药物的疗效。
如果需要同时服用这两种物质，建议间隔一段时间，以减少相互作用的可能性。具体间隔时间应根据个人情况和医生建议而定。
锌镁片中的锌和镁是微量元素，而牛奶中含有蛋白质和钙等营养物质。两者同时服用时，可能会产生化学反应，影响锌和镁的吸收。此外，牛奶中的钙可能与锌镁片中的某些成分结合，影响其生物利用度。对于需要补充锌和镁的人群，如缺乏这些元素导致的疾病患者或需要增强免疫力的人群，建议避免同时服用锌镁片和牛奶。因为两者同时摄入可能会降低药物的疗效。
如果需要同时服用这两种物质，建议间隔一段时间，以减少相互作用的可能性。具体间隔时间应根据个人情况和医生建议而定。
首都医科大学附属北京儿童医院
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