拉肚子一般指的是腹泻，腹泻呈水状然后腹泻完之后没有力气多考虑跟饮食不当有关，也有可能是急性胃肠炎、肠道菌群失调、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物，有可能会导致腹泻，出现这种情况之后，可以通过热敷的方式来缓解，有利于症状的改善，平时应严格的控制饮食。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，可能跟不正确的饮食习惯有关，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，还有可能会导致持续腹泻。可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，同时也需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调之后，可能会导致肠道内的有益菌群减少，容易出现腹泻的症状，还有可能会伴随腹胀、无力等症状，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗，补充体内所需要的益生菌。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能跟不正确的饮食习惯有关，容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状，还有可能会导致持续腹泻。可以遵医嘱使用盐酸莫西沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，同时应注意饮食的清淡，可以适当喝小米粥、蔬菜汤等食物。
5、细菌性痢疾
考虑跟肠道组织受到细菌等致病菌的入侵有关，容易出现持续腹泻的症状，还有可能会导致里急后重，可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等抗生素类的药物进行治疗，同时也需要多喝水，促进新陈代谢。
若患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
