39问医生

经络减肥开穴位后需要封穴位吗

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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经络减肥开穴位后一般不需要封穴位。

1、中脘穴

中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,肚脐上4寸,可以用手掌的大鱼际按压此穴,然后顺时针方向揉50次,再逆时针方向揉50次,中脘穴可以促进胃肠蠕动,加快人体的新陈代谢,还可以起到降火的作用,能够促进人体内多余的水分排出,从而达到减肥的效果。由于中脘穴位于胃部,所以在经络减肥开穴位后一般不需要进行封穴位。

2、天枢穴

天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,可以用手指轻柔或者是重按此穴,直到感觉有明显的酸胀感为止,可以起到理气止痛、活血散瘀、清利湿热的作用,能够促进人体内多余水分的排出,从而达到减肥的效果。由于天枢穴位于腹部,所以在经络减肥开穴位后一般不需要封穴位。

3、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可以用手指轻柔或者是重按此穴,直到感觉有明显的酸胀感为止,可以起到健脾和胃、调补肝肾、通经活络的作用,能够促进人体内多余水分的排出,从而达到减肥的效果。由于三阴交穴位于小腿内侧,所以在经络减肥开穴位后一般不需要封穴位。

4、大横穴

大横穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开4寸,可以用手指轻柔或者是重按此穴,直到感觉有明显的酸胀感为止,可以起到健脾和胃、导滞通便、清热除湿的作用,能够促进人体内多余的水分排出,从而达到减肥的效果。由于大横穴位于腹部,所以在经络减肥开穴位后一般不需要封穴位。

5、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,可以用手指轻柔或者是重按此穴,直到感觉有明显的酸胀感为止,可以起到补中益气、通经活络、调理脾胃的作用,能够促进人体内多余的水分排出,从而达到减肥的效果。由于足三里穴位于小腿外侧,所以在经络减肥开穴位后一般不需要封穴位。

另外,建议患者在医生的指导下进行经络减肥,避免自行盲目操作,以免出现不良反应,损害身体健康。

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2023-08-15 浏览100
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