通常情况下，46岁备孕不算太晚，建议在女性排卵期进行同房，怀孕的概率相对较高。
一般女性的排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。而46岁女性正处于绝经前期，此时卵巢功能会逐渐衰退，可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、情绪不稳定等症状，但此时怀孕的概率相对较高。综上所述，46岁备孕不算太晚。
如果夫妻双方有怀孕的打算，建议双方提前进行孕前检查，可以在医生的指导下服用叶酸片，有助于预防胎儿神经管畸形。同时，夫妻双方在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养。另外，夫妻双方也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力。若有不适，应及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
