眼皮沉一般指眼部沉重感，出现头晕症状，可能是睡眠不足、视疲劳、屈光不正、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。
1、睡眠不足
若患者经常熬夜，或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就可能会出现这一症状。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，一般症状可逐渐缓解。
2、视疲劳
若患者长时间观看电子产品或者是长时间熬夜，可能会导致用眼过度，引起视疲劳，就可能会出现上述症状。患者应避免长时间观看电子产品，可适当进行户外活动，一般症状可逐渐缓解。
3、屈光不正
屈光不正是指由于遗传、用眼不当等原因导致眼睛在调节放松状态下，平行光线不能聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，就可能会出现眼部沉重感、视物模糊等症状。患者可在医生指导下佩戴框架眼镜、角膜接触镜等矫正视力。
4、神经衰弱
若患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下，可能会导致神经衰弱，就可能会出现这一症状。患者应保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张。必要时，患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
5、脑供血不足
若患者长期抽烟喝酒、生活不规律等，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，就可能会出现上述症状。患者应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。必要时，患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
朱欣佚
赵英帅
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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