磨牙的危害

磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱、头痛、睡眠障碍、咀嚼肌疼痛等危害。
1.牙齿磨损
牙齿磨损是因为夜间下意识地咬紧牙齿，导致牙齿表面硬组织逐渐被磨损。长期存在可引起牙齿敏感、龋齿等口腔疾病，严重时甚至会导致牙齿脱落。
2.颞下颌关节紊乱
颞下颌关节紊乱是由于长时间的磨牙动作导致关节结构改变或功能失调。典型症状包括关节区疼痛、关节弹响和张口困难等，还可能出现下颌运动障碍。
3.头痛
持续性磨牙可能导致肌肉紧张和收缩，从而引起头部血管扩张和颅内压增高。患者可能会经历搏动性或钝痛样头部不适，有时伴随恶心呕吐，可能影响日常生活质量。
4.睡眠障碍
睡眠中出现磨牙现象会影响睡眠质量，导致深度睡眠减少，浅度睡眠增多。进而影响机体各系统的修复和休息，长期如此容易引发记忆力减退、注意力不集中等问题。
5.咀嚼肌疼痛
长期的磨牙行为会造成咀嚼肌过度使用，导致肌肉疲劳和损伤。表现为持续性的面部酸胀感、咀嚼无力等症状，严重者可能影响进食和说话功能。
建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理由磨牙引起的并发症。如因心理压力导致磨牙，可通过心理咨询缓解压力。