适度跑步可辅助改善内分泌失调。
这是因为跑步运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于激素的平衡分泌。但需要注意的是，过度或不当的运动可能会对内分泌系统造成负面影响，因此在进行跑步运动时应根据自身情况合理安排运动强度和频率。
这是因为跑步运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于激素的平衡分泌。但需要注意的是，过度或不当的运动可能会对内分泌系统造成负面影响，因此在进行跑步运动时应根据自身情况合理安排运动强度和频率。
39问医生
跑步运动能改善内分泌失调吗
王毅飞
内分泌科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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