39问医生

半月板损伤能跳健身操吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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半月板损伤患者不宜进行跳健身操。
半月板损伤后,关节面受到损伤,此时进行跳健身操可能会导致关节面磨损加剧,不利于损伤恢复,甚至可能导致病情加重。
如果患者处于急性期或严重程度较高,则不建议进行跳健身操。因为剧烈运动可能加剧炎症反应,影响患处愈合。
对于存在半月板损伤的人群,在日常生活中应避免度跳跃运动,以减少膝关节负担,促进软组织修复。
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2024-05-11 浏览100
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