1.避免运动诱发因素
建议患者在日常生活中注意观察自身症状,如发现有呼吸困难、胸闷等不适时应立即停止运动。减少运动量可以降低身体对过敏原或其他刺激物的反应,从而减轻哮喘发作的风险。对于轻度运动诱发哮喘患者,在日常生活中应注意避免剧烈运动,以减少症状的发生频率。
2.使用支气管扩张剂
当患者感到运动后呼吸困难时,可吸入短效β-受体激动剂,如沙丁胺醇喷雾剂。此类药物通过激活β-肾上腺素能受体来放松平滑肌,增加气道直径,改善通气功能。适用于急性期缓解症状,尤其在运动前后预防哮喘发作。
3.使用皮质类固醇
长期口服龙片是常见的控制性治疗手段,通常在医生指导下进行。皮质类固醇能够抑制免疫反应,减少炎症介质释放,从而减轻气道炎症和水肿。适合于慢性运动诱发哮喘患者,需要长期管理气道炎症。
此外,保持室内空气清新,定期清洁家居环境,避免接触已知过敏原也是重要的预防措施。同时,建议患者在运动前进行适当的热身活动,逐渐适应运动强度,有助于减少运动诱发哮喘的风险。