腰椎间盘突出压迫坐骨神经会引起疼痛。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂,导致髓核组织向后突出,压迫周围的神经根或脊髓。坐骨神经是人体最长的神经,从腰部开始,向下延伸至腿部,负责传递腿部的感觉和运动信号。当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时,会引起沿坐骨神经路径的放射性疼痛。除了腰椎间盘突出外,还应考虑其他可能的原因,如梨状肌综合征、骶髂关节炎等。这些疾病也可能引起坐骨神经痛。例如,梨状肌综合征是由于梨状肌紧张或损伤导致坐骨神经受压,引起臀部和下肢疼痛。
建议定期进行适当的体育锻炼,如游泳、瑜伽等,以增强核心肌肉和改善姿势。同时,避免长时间保持同一姿势,如长时间坐着或站着,以减少对腰椎的压力。