牙龈肿了个泡按压有一些疼痛多考虑是上火引起的，也可能是牙周炎、牙龈炎、根尖周炎、牙周脓肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、上火
若患者经常吃辛辣刺激的食物或者是经常熬夜就可能会引起上火，可能会出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。患者要避免吃辛辣刺激的食物，并保持充足的睡眠，也可遵医嘱口服牛黄解毒片、黄连上清片等药物，缓解上火症状。
2、牙周炎
若患者不注意口腔卫生或者是刷牙不彻底，就可能会导致牙菌斑堆积，可能会引起牙周炎，可能会出现牙龈出血、牙齿松动等症状。患者要注意口腔卫生，并按时刷牙，必要时，患者可遵医嘱口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，控制感染，缓解不适症状。
3、牙龈炎
若患者长期食物嵌塞或者是牙齿排列不整齐就可能会引起牙龈炎，可能会出现牙龈出血、牙龈质地松软等症状。患者要注意口腔卫生，并按时刷牙，必要时，患者可遵医嘱口服头孢拉定胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染，缓解不适症状。
4、根尖周炎
若患者受到外伤或者是龋齿就可能会引起根尖周炎，可能会出现牙龈肿胀、疼痛等症状。患者要注意口腔卫生，并按时刷牙，必要时，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，缓解炎症。
5、牙周脓肿
若患者不注意口腔卫生或者是牙周炎就可能会引起牙周脓肿，可能会出现牙龈发红、肿胀、疼痛等症状。患者要注意口腔卫生，并按时刷牙，必要时，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物，控制感染，缓解不适症状。
患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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