黄体轻微破裂一般在7~15天左右自愈，但也可能需要更长时间，具体情况需要根据患者的病情以及体质进行判断。
黄体轻微破裂多考虑是剧烈运动、腹部受到撞击等原因造成的，通常会出现腹痛、肛门坠胀感等症状。如果患者的身体素质比较好，并且黄体破裂后出血量比较少，机体的凝血功能也比较好，一般在7天左右就可以达到自愈的目的。但如果患者的身体比较虚弱，黄体破裂后出血量比较多，并且机体的凝血功能也比较差，这种情况可能需要15天左右才能自愈。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意腹部的保暖，及时增添衣物，避免腹部受凉。另外，患者在饮食方面也要注意避免进食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，可以适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，从而增强抵抗力，有利于病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
