Copyright © 2000- 39.net
马齿苋对便秘能起作用吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
马齿苋对便秘有轻微的缓解作用。
马齿苋含有较多的粗纤维成分，食用后可刺激胃肠道蠕动，进而促进排便，达到缓解便秘的目的。但由于其属于食物，并不具备药物功效，因此只可起到辅助作用。若为持续性、严重的便秘症状，则需遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理。
对于严重或持续性的便秘患者，如果上述措施无效，建议咨询医生是否需要使用开塞露进行治疗。
在应对便秘时，饮食调整是关键，应确保摄入足够的水分以保持身体水分平衡。此外，适量运动也有助于促进肠道蠕动，改善血液循环，预防便秘的发生。