舌头肥大可以采取口腔清洁、舌下含服、舌部按摩等方法进行止痛治疗。
1.口腔清洁
建议使用软毛牙刷配合温水轻柔地清洁舌头表面，每日至少两次。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，缓解因细菌感染引起的疼痛。同时，保持口腔湿润也有助于减轻不适感。适用于日常生活中预防舌部疼痛及维护口腔健康。
2.舌下含服
可以尝试使用含有利多卡因等局部麻醉剂的喷雾或凝胶，在感到疼痛时直接涂抹于患处。这些药物能够暂时阻断神经信号传导，从而减轻疼痛感觉。适合用于短期缓解舌部疼痛。
3.舌部按摩
可以用干净的手指轻轻按压或旋转舌头，每次持续数分钟。通过刺激舌部穴位和血液循环，促进组织修复，达到止痛的效果。对于改善局部循环、缓解肌肉紧张有帮助。适用于长期存在舌部肿胀、麻木等情况导致的疼痛。
此外，患者应避免食用过热、过硬的食物，以免加重症状。如果疼痛持续不减或者伴有其他异常症状，应及时就医以排除可能存在的疾病因素。+
1.口腔清洁
建议使用软毛牙刷配合温水轻柔地清洁舌头表面，每日至少两次。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，缓解因细菌感染引起的疼痛。同时，保持口腔湿润也有助于减轻不适感。适用于日常生活中预防舌部疼痛及维护口腔健康。
2.舌下含服
可以尝试使用含有利多卡因等局部麻醉剂的喷雾或凝胶，在感到疼痛时直接涂抹于患处。这些药物能够暂时阻断神经信号传导，从而减轻疼痛感觉。适合用于短期缓解舌部疼痛。
3.舌部按摩
可以用干净的手指轻轻按压或旋转舌头，每次持续数分钟。通过刺激舌部穴位和血液循环，促进组织修复，达到止痛的效果。对于改善局部循环、缓解肌肉紧张有帮助。适用于长期存在舌部肿胀、麻木等情况导致的疼痛。
此外，患者应避免食用过热、过硬的食物，以免加重症状。如果疼痛持续不减或者伴有其他异常症状，应及时就医以排除可能存在的疾病因素。+
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
