皮肤一般可以变白，可以通过防晒、护肤、饮食调理、医美治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、防晒
长时间的紫外线照射，会导致皮肤的黑色素沉着，从而导致皮肤变黑。因此，在平时外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线的照射，从而达到皮肤变白的目的。
2、护肤
如果患者皮肤比较黑，多数是因为遗传因素所导致，可以通过使用护肤品进行改善，能够起到美白皮肤的作用。另外，在平时还要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成不良的影响。
3、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、黄瓜等，能够起到抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，从而改善皮肤变黑的情况。
4、医美治疗
如果患者觉得通过日常护理的方式效果不佳，可以到正规医院通过激光手术、光子嫩肤等方式进行改善。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中药浴、中药面膜等方式改善皮肤状态。
如果患者皮肤出现异常，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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