脂溢性脱发一般指雄激素性秃发，治疗雄激素性秃发的好办法一般包括饮食调理、生活作息调理、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
1、饮食调理
患者在日常生活中应注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激头皮，导致病情加重。
2、生活作息调理
患者应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。
3、药物治疗
如果雄激素性秃发的症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发生长，改善症状。同时，患者也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者脱发的症状比较严重，患者也可以通过毛发移植术的方式进行治疗，可以有效改善脱发的症状。
5、物理治疗
患者也可以通过低能量激光的方式进行治疗，可以促进毛发的生长，改善脱发的症状。
在日常生活中，患者还需要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时患者也应避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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