全身都痛不是一点也不痛，可能是过度劳累、上呼吸道感染、风湿性关节炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮等原因导致的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会使肌肉处于收缩状态，从而出现全身酸痛的现象。建议患者可以通过按摩的方式缓解症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
若患者身体免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵，从而引起上呼吸道感染，可能会出现鼻塞、流涕等不适症状，还可能会出现发热、头痛等情况。建议患者多休息，多喝水，有助于促进病情恢复。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
4、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，容易导致骨质疏松症，可能会出现乏力、腰背疼痛、全身骨痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电刺激、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关，患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
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