睡眠问题就诊，优先挂睡眠医学科或睡眠门诊。许多综合医院未单独设置该科，此时可按主要症状选择精神心理科、心身医学科、神经内科、呼吸科、耳鼻喉科或儿科。没有统一答案，关键看表现和医院设置。
以入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦并伴焦虑抑郁情绪为主，适合挂精神心理科或心身医学科。以打鼾、呼吸暂停、憋醒、白天过度嗜睡为主，适合呼吸科、耳鼻喉科或睡眠中心，常需做睡眠监测。以腿部不适、夜间活动、作息紊乱、白天突然睡着为主，适合神经内科。儿童睡眠问题可挂儿科或儿童保健科。
就诊前可记录一周睡眠日记，包括上床、入睡耗时、夜醒、起床、午睡、咖啡茶酒、用药和打鼾憋醒情况。带上既往检查和药物清单。正在服用助眠药时不要自行停用，可先咨询医生。挂号不确定可向导诊台或互联网医院咨询分诊。
睡眠障碍常与情绪、躯体疾病和生活习惯相互影响，一次就诊未必完全解决，可能需复诊调整。若出现严重打鼾伴憋醒、白天不可控嗜睡、情绪持续低落或有伤害念头，应尽快就医。挂错科也不必焦虑，多数医院可转诊，关键是尽早获得专业评估。
以入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦并伴焦虑抑郁情绪为主，适合挂精神心理科或心身医学科。以打鼾、呼吸暂停、憋醒、白天过度嗜睡为主，适合呼吸科、耳鼻喉科或睡眠中心，常需做睡眠监测。以腿部不适、夜间活动、作息紊乱、白天突然睡着为主，适合神经内科。儿童睡眠问题可挂儿科或儿童保健科。
就诊前可记录一周睡眠日记，包括上床、入睡耗时、夜醒、起床、午睡、咖啡茶酒、用药和打鼾憋醒情况。带上既往检查和药物清单。正在服用助眠药时不要自行停用，可先咨询医生。挂号不确定可向导诊台或互联网医院咨询分诊。
睡眠障碍常与情绪、躯体疾病和生活习惯相互影响，一次就诊未必完全解决，可能需复诊调整。若出现严重打鼾伴憋醒、白天不可控嗜睡、情绪持续低落或有伤害念头，应尽快就医。挂错科也不必焦虑，多数医院可转诊，关键是尽早获得专业评估。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
