肩膀晒伤了皮肤红痛可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、非甾体抗炎药、皮肤保护剂等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期，如软组织损伤、扭伤等。
2.抗组胺药
抗组胺药可减轻瘙痒症状。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物来止痒。此药物适合用于轻度至中度瘙痒且伴有轻微水肿的情况。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速缓解发红、肿胀等症状。患者需在医师指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。此类药物主要用于治疗炎症反应明显的皮肤疾病，如湿疹、神经性皮炎等。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻疼痛。这类药物可用于轻至中度的肩部肌肉酸痛以及关节不适。
5.皮肤保护剂
皮肤保护剂可以促进伤口愈合，减少色素沉着。患者可按医嘱涂抹维生素E乳、芦荟胶等产品来保护受损肌肤。此方法适用于晒伤后的初期修复阶段，有助于减缓日光性皮炎的发展。
晒伤后应避免进一步的日晒，并保持水分充足，以促进皮肤恢复。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期，如软组织损伤、扭伤等。
2.抗组胺药
抗组胺药可减轻瘙痒症状。患者可在医生指导下口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物来止痒。此药物适合用于轻度至中度瘙痒且伴有轻微水肿的情况。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏具有抗炎作用，能快速缓解发红、肿胀等症状。患者需在医师指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。此类药物主要用于治疗炎症反应明显的皮肤疾病，如湿疹、神经性皮炎等。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。患者需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻疼痛。这类药物可用于轻至中度的肩部肌肉酸痛以及关节不适。
5.皮肤保护剂
皮肤保护剂可以促进伤口愈合，减少色素沉着。患者可按医嘱涂抹维生素E乳、芦荟胶等产品来保护受损肌肤。此方法适用于晒伤后的初期修复阶段，有助于减缓日光性皮炎的发展。
晒伤后应避免进一步的日晒，并保持水分充足，以促进皮肤恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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