半岁宝宝消化不良、积食，可以通过调整饮食、腹部按摩、运动、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，还需要及时去医院进行检查并治疗。
1、调整饮食
如果是喂养不当造成的，可以通过改变喂养方式的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。
2、腹部按摩
家长可以将双手搓热以后，顺时针给宝宝腹部进行按摩，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善消化不良的症状。
3、运动
还可以通过运动的方式进行缓解，比如练习爬行、骑行等，也可以促进胃肠的蠕动，甚至还可以增强自身的免疫力。
4、物理治疗
家长可以使用热毛巾热敷宝宝的腹部，从而促进局部的血液循环，也可以促进胃肠的蠕动。
5、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以使用小儿化食口服液、健儿消食口服液等中成药进行调理。
若宝宝出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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