老是浑身想那疼就疼开了，抽的疼一下又没事，多考虑是过度劳累、缺钙引起的，也可能与风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致肌肉产生大量乳酸，从而出现肌肉酸痛、乏力等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
由于体内长时间缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现抽筋的情况，也可能会伴随疼痛的症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎
经常处于寒冷的环境中，可能会导致体内的风湿因子增多，从而出现关节疼痛、肿胀等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
4、肩周炎
长期过度活动，可能会导致肩周部位发生炎症，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
5、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致局部神经受到压迫，常见的症状有颈肩痛、上肢麻木、上肢活动受限等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以及时到正规医院通过牵引的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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