39问医生

瘦身糖果吃了真的能瘦吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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瘦身糖果短期可能有瘦身效果,但长期不科学。
瘦身糖果通常含有咖啡因、辣椒素等成分,这些成分可以刺激中枢神经系统,促进新陈代谢,短期内可能会有一定的瘦身效果。然而,长期依赖瘦身糖果可能会导致身体对这些成分产生耐受性,从而失去效果。此外,瘦身糖果中的某些成分可能对身体产生负面影响,如咖啡因过量可能导致失眠、心悸等副作用。因此,瘦身糖果不能作为长期的减肥方法,建议采用健康的饮食和运动方式来达到瘦身目标。
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2024-09-25 浏览100
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