身上汗毛重一般可以通过脱毛膏脱毛、蜜蜡脱毛、激光脱毛、冰点脱毛、光子脱毛等方式进行改善。
1、脱毛膏脱毛
脱毛膏是利用其中的化学成分对毛囊产生刺激，使其发生萎缩，从而达到脱毛的效果。但在使用脱毛膏时，需要注意避免将其涂抹在皮肤破损的部位，以免引起皮肤刺痛、红肿等不适症状。
2、蜜蜡脱毛
将蜜蜡熔化，然后用刀将其取出，可以达到脱毛的效果。蜜蜡脱毛后可能会导致皮肤出现细小的破损，因此要注意保持皮肤的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
3、激光脱毛
激光脱毛是利用激光的能量破坏毛囊，使其失去再生能力，从而达到脱毛的效果。但在激光脱毛后，可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等不适症状，通常属于正常的现象，在一段时间后可自行恢复，但如果症状比较严重，也可以在医生指导下使用冰袋冷敷，可以促进毛细血管收缩，缓解红肿的症状。
4、冰点脱毛
冰点脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊保持一定温度，一般可达到永久脱毛的效果。
5、光子脱毛
光子脱毛是利用强脉冲光的选择性光热作用，通过光能转化的作用，破坏毛囊，使毛发变细变软，从而达到脱毛的效果。光子脱毛后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免影响脱毛效果。
在日常生活中，患者还需要注意避免食用过多富含雄激素的食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
强脉冲光治疗仪(商品名：Ellipse强脉冲光治疗仪)
强脉冲光治疗仪
